GREEN HARMONY 手記
2015年03月08日 チベット体操と考える日々全編 [長年日記]
☆ 今日の午前中はチベット体操の教室(sayoko先生)に参加させていただいた。 毎朝、21回行っているが一人で行っていると、なかなか自分のクセに気がつかなかったり、惰性で行ったりしている感じも あると思う。それらのクセ等について ご指導を受けることが出来るし、初心者の方へのご指導もとても参考になっているので、 この教室が在ることはとてもありがたいことだと思う。 機会があれば続けて受講しようと思う。
チベット体操のHP http://tibet-taisou.com/
sayoko先生のブログ http://ameblo.jp/sayokokajimoto/
ところで、しばらく積読状態であった池田晶子さんの「考える日々 全編」を、そろそろ読み始めようと思う。
池田晶子公式ページ http://www.nobody.or.jp/ikeda