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GREEN HARMONY 手記

2021年12月24日 [長年日記]

日々の整体 決定版 (ちくま文庫) 片山洋次郎 著 メモ

  • 胸の緊張が強いという事は不安を感じ易いという事
  • リラックスしている時は息を吸う時より吐く時の方が弛む


日々の整体 決定版 (ちくま文庫)


ビジュアル版 日々の整体

「現代仙道百科―心身改革の秘法体系」小野田大蔵 著 (メモ)

(段階)      (部門)
第一段階    斉戒養生門   導引、服気、食餌
第二段階    安処制感門   感覚、意識の制御
第三段階    存想統覚門   行気、煉丹(練丹)、小周天
第四段階    坐忘還元門   坐忘
第五段階    神解自在門   道の在り方を自分の在り方として日常を処していく


現代仙道百科―心身改革の秘法体系

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本ページの情報は2021年12月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて ご確認ください

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