GREEN HARMONY 手記

☆ ブギウギ 12 視聴

• 第3週「桃色争議や!」
• キーワード　才能
• 落ち込まない才能
• 頑張る才能
• 才能も無いのに書くのが偉い
• 続けることが難しい
• ピアノの男、股野義夫

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連続テレビ小説 ブギウギ Part1 (1) (NHKドラマ・ガイド)

☆ 伊藤真の法学入門---講義再現版（第2版）読了

• 法の解釈
  1. 価値判断
  2. 条文の重要性
  3. 法の解釈
  4. 解釈の多様性

• 事実と論理と言葉
• 法の階層関係
  • 憲法
  • 法律、条約
  • 命令(政令、省令)、規則、条令

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伊藤真の法学入門---講義再現版（第2版） 伊藤真の法律入門シリーズ

☆ 呼吸をふわっと整える　整体の極意は呼吸の「間」 (片山洋次郎 著) 読書中

1. 鼻から吸って鼻から吐くとリラックスしやすい(鼻呼吸はリラックスの基本
2. 鼻から吸って口から吐くと集中しやすい

• 10秒を超える長い呼吸は呼吸法として長い呼吸を意識しているか、何かにすごく集中している時。
• リラックス時は10秒以内に落ちついている
• 胸の緊張が高くなるほど呼吸は浅くなる
• 深い眠りは、それ自体が理想的なボディワークであり、瞑想

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呼吸をふわっと整える　整体の極意は呼吸の「間」

☆ さくら　28 視聴

• 5週 昨日の敵は今日の友
• 突然、健一の浮気疑惑が浮上して流れが変わってしまった感が…

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さくら 上巻―ドラマ小説 NHK連続テレビ小説

☆ アンの夢の家 (文春文庫) (松本侑子 訳) 読書中

• 〜第9章　フォー・ウィンズ岬の夕べ

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アンの夢の家 (文春文庫)

☆ 牧野富太郎自叙伝 読書中

牧野富太郎自叙伝

☆ MIX MEISEI STORY ~二度目の夏、空の向こうへ~ 22〜24 視聴

• Huluにて視聴
• 2期全話視聴。
• 「タッチ」は断片的にしか知らないし、「みゆき」も殆ど知らないのだがそれらの予備知識が無くても見れる感じ。
• 紹介している作品は、2023年10月時点の情報です。現在は配信終了している場合もありますので、詳細はHuluの公式ホームページにてご確認ください。