GREEN HARMONY 手記

☆ ブギウギ 18 視聴

• 第4週 ワテ、香川に行くで
• 大和と橘が辞める事に。一番辛いのは社長かな、、
• 大和と橘が今後登場する場面はあるのだろうか？

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連続テレビ小説 ブギウギ Part1 (1) (NHKドラマ・ガイド)

☆ 呼吸をふわっと整える　整体の極意は呼吸の「間」 (片山洋次郎 著) 読了

メモ

• 怒りは必然的に誰かにぶつけるもの
• 「感情」は人と人との間で盛り上る
• 怒りが湧いた時に「数秒間待つ」「深呼吸」で鎮めるのは、ある程度ならできる
• 21世紀は家庭が閉鎖空間化していて歯止めが効きにくくなっている
• 「理解する」と「通じる」は 違う
• 宮崎アニメの飛行シーンの話
• 誰でも出来る完璧な複式呼吸：膝を抱える姿勢
• 未来に対する不安を鎮めるのが祈り
• 胸の緊張=不安

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呼吸をふわっと整える　整体の極意は呼吸の「間」

☆ アンの夢の家 (文春文庫) (松本侑子 訳) 読書中

• 〜第19章　夜明け、そして黄昏

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アンの夢の家 (文春文庫)

☆ 牧野富太郎自叙伝 読書中

• 〜妻の死と「すえこざさ」の命名
• 昭和3年2月23日

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牧野富太郎自叙伝

☆ (ドラマ)ばらかもん 9〜10 視聴

• FODで視聴
• 清舟、書道家を辞めて、五島で書道教室を

ばらかもん 1巻 (デジタル版ガンガンコミックスONLINE)