アニメ、ドラマ、音楽、読書、プログラミングのメモ等
朝ドラは「おかえりモネ」から視聴開始。過去作も少しずつ見始めています。
好きなアニメ: 響け!ユーフォニアム、ちはやふる 他
音楽:吉田拓郎、浅川マキ 他
外国語学習:基本文法から学ぶ 英語リーディング教本 (薬袋善郎 著),フランス語のしくみ(佐藤康 著) カラー改訂版 まるおぼえ英単語2600(小倉弘 著),基礎がため 一生モノの英文法 BASIC(澤井康佑 著)、世界一簡単なフランス語の本 すぐに読める、読めれば話せる、話せば解る! (中条省平 著)
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2023年10月25日 [長年日記]
☆ 呼吸をふわっと整える 整体の極意は呼吸の「間」 (片山洋次郎 著) 読了
メモ
- 怒りは必然的に誰かにぶつけるもの
- 「感情」は人と人との間で盛り上る
- 怒りが湧いた時に「数秒間待つ」「深呼吸」で鎮めるのは、ある程度ならできる
- 21世紀は家庭が閉鎖空間化していて歯止めが効きにくくなっている
- 「理解する」と「通じる」は 違う
- 宮崎アニメの飛行シーンの話
- 誰でも出来る完璧な複式呼吸:膝を抱える姿勢
- 未来に対する不安を鎮めるのが祈り
- 胸の緊張=不安
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