アニメ、ドラマ、音楽、読書、プログラミングのメモ等
朝ドラは「おかえりモネ」から視聴開始。過去作も少しずつ見始めています。
好きなアニメ: 響け!ユーフォニアム、ちはやふる
他
音楽:吉田拓郎、浅川マキ 他
外国語学習：基本文法から学ぶ 英語リーディング教本 (薬袋善郎 著),
フランス語のしくみ(佐藤康 著)
カラー改訂版 まるおぼえ英単語２６００(小倉弘 著),
基礎がため 一生モノの英文法 BASIC(澤井康佑 著)、
世界一簡単なフランス語の本 すぐに読める、読めれば話せる、話せば解る！ (中条省平 著)
本ページはプロモーションが含まれています
訪問者数
合計： 今日： 昨日：
2017年05月13日 立川(朝日カルチャーセンター)
☆ 片山 宇樹先生の「身がまま整体入門」に参加させていただいた。
メモ
春に弛んだ骨盤を引き締め、胸椎11番に弾力をつけて 内分泌系(ホルモンバランス)を安定させる。
- 胸椎11番と肋骨が固くなる。
- 腰椎4番が固くなる。
- ポイント
- 両手の曲池
- 左足の内踝から指3〜4本のあたり(内分泌系)
- 血海(丹田への気の流れを強める)
二人一組
- 施: 鎖骨の少し上あたり
- 施: 曲池
- 腰椎4番胃経脱ストレッチ
- 片足を立てて、少し傾ける。左右
- 左足の内踝から指3〜4本のあたり
- 血海
1人でできる整体
- カエルのポーズ
- 腰椎4番脱力体操
- 腰椎4番微妙運動
- 息を吐きながら伸び(胸椎11番)
[ツッコミを入れる]
2022年05月13日
☆ ちむどんどん 第25話 鑑賞
- 第4週 フーチャンプルーの涙
- 正男は暢子の事が好きだった
- 下地先生の三線で歌子が芭蕉布を歌う
- 暢子の出発の前日、歌子の三線で芭蕉布を歌う
- 暢子が東京に。バス停
☆ カムカムエヴリバディ 第51話 再視聴
- 第11週 1962-1963
- 海へ。トミーの車で４人でドライブ
- 改めて観ると、るい と トミーのシーンも良い。
- 出会った事が運命みたいに
- ベリーが一人でドライブするシーンも良い
[ツッコミを入れる]
2023年05月13日
☆ 四つの署名（新潮文庫） シャーロック・ホームズ シリーズ 読書中
☆ バビロンの大富豪 (ジョージ・S・クレイソン 著) 読書中
☆ 緊急時の整体ハンドブック (河野智聖 著) 読書中
☆ ひきこもり先生 シーズン 2 鑑賞
U-NEXTの「NHKまるごと見放題パック」で視聴(月額 990円 ポイント利用)
- 脚本：梶本恵美さん
- 前編 どうでもよくない！
- 後編 言えなかったこと
本ページの情報は2023年5月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて ご確認ください
☆ 魔法使いの嫁 SEASON2
6 鑑賞
- Amazon Prime にて視聴
- 6 - Better bend than break.
[ツッコミを入れる]
