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GREEN HARMONY 手記

アニメ、ドラマ、音楽、読書、プログラミングのメモ等 (随時加筆) Follow @fulcanelli448

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2026年01月13日 [長年日記]

☆ 若さの泉(チベット体操)

15回

５つのチベット体操　若さの泉　決定版

奇跡のチベット体操詳解: 5つのポーズで若返る

人生がときめく！若返りのチベット体操

☆ (朝ドラ)ばけばけ 72

第15週「マツノケ、ヤリカタ。」(72)

トキの手料理

朝から梶谷が取材

新聞記事

県知事来訪。リヨからの贈り物は下駄

沢山の訪問客

正座

ヘブン、人力車に乗らず...

https://fulcanelli.que.jp/blog448/drama/2025/12/22/3218/

☆ (朝ドラ)マッサン 12

(12)「災(わざわ)い転じて福となす」

優子、エリーの料理に大量の塩を...

ＮＨＫ連続テレビ小説　マッサン　上

ＮＨＫ連続テレビ小説　マッサン　下

☆ (読書中)考えないこと～ブッダの瞑想法(アルボムッレ・スマナサーラ著)

立つ瞑想

歩く瞑想

考えないこと～ブッダの瞑想法 (だいわ文庫)

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