アニメ、ドラマ、音楽、読書、プログラミングのメモ等 (随時加筆) Follow @fulcanelli448
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他
GREEN HARMONY 手記
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2017年01月14日 立川(朝日カルチャーセンター)
☆ 片山 宇樹先生の「身がまま整体入門」に参加させていただいた。
メモ
1月 下腹(丹田)の集中力の最盛期。仙骨2番に気を通し、骨盤を引き締める。
- 丹田
- 内側の筋肉を使う。
- 仙骨2番が敏感になる。
- 仙骨2番は丹田の裏側
- 腰椎4番が固くなる。
- 腰椎4番は骨盤の開閉
- 胃経脱ストレッチ
- 骨盤底部が固くなる
- 今年は尾骨の中心より左側が固くなっている。
- 足三里
- 本来は春先に反応が強くなるところ。
- 足三里が詰まるとのぼせる。
- 膝の下の出っ張っているところに人差し指を当てる。
- 血海
- 丹田に力を入れる。
- 丹田への流れを良くするところ。
- 頚椎2番が固くなる。
- 盆の窪の下
- ここが固くなると頭に熱が貯まる。
- 左足
- 内踝の下
- 左手の内関
- 首上部を弛める
- 手首の曲がるところに小指を当てて倒すと労宮が内関にあたる。
脚上げ脱ストレッチ
身体のイメージング
- 手のひら
- 胸、お腹、丹田
自分で出来る整体法
- 頚椎2番脱ストレッチ
- 腰椎4番
- カエルのポーズ
- 腰椎4番脱力体操
- 腰椎4番の微妙運動
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2018年01月14日 劇場版 マジンガーZ INFINITY
☆ T・ジョイ SEIBU 大泉にて、 劇場版 マジンガーZ INFINITY を観て参りました。 昔のマジンガーZ を思い出しながら観ていました。 すごく良かったです。
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2022年01月14日
☆ 日本沈没 第14話 明日の愛 鑑賞
- Amazonプライム・ビデオで視聴
- 五木ひろし出演
☆ カムカムエヴリバディ 第52話 鑑賞
- 第11週 1962-1963
- ジョーが るい にプロポーズ
- るい は返事をしない
- 額の傷…
- ベリーがルイのところに
- ベリーに傷を見せる るい
- ジョーの衣装を選ぶ るい
- 赤いジャケット
- ジョーに傷を見せる るい
☆ Ruby ハッシュの値の変更
- mapを使う
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プロを目指す人のためのRuby入門［改訂2版］ 言語仕様からテスト駆動開発・デバッグ技法まで Software Design plus
☆ 聴いたアルバム
- 「ジャスト・ビバップ」秋吉敏子
- 「Side by Side」The Barry Sisters
Side by Side (Original Album plus Bonus Tracks)
- 「TETSU」山内テツ
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2023年01月14日
☆ 「アンの幸福―赤毛のアン・シリーズ5―」村岡花子 訳 読書中
- 1
- サマーサイド高等学校校長 文学士 アン・シャーリー
- キングスポート、レドモンド大学医科学生ギルバート・ブライス
- トレント街
- 柳風壮(ウィンディ・ウィローズ)
- 幽霊小路
- レベッカ・デュー
- トム・プリングル夫人
- ブラドック夫人 リンドの親友
- 未亡人(後家さんたち)
- ケイト：アマサ・マコンバー(船長)夫人。マリラ型
- チャティ：リンカーン・マクリーン夫人
- プリングル家やその分家は王族と呼ばれている
- エイブラハム・プリングル船長
- 楓屋敷の老婦人2人
- キャンベル夫人
- 小さなエリザベス
- 2
- ジェン・プリングル
- ジェイムズ・プリングル 父親
- マイラ・プリングル
- モートン・プリングル家
- ステファン・プリングル夫人 未亡人
- ミリー
- アダム・プリングル
- ルイス・アレン
- ソフィ・シンクレア
- 猫のダスティ・ミラー
- キャンベル夫人
- 召使：マーサ・モクマン
- 曾孫：エリザベス・グレイソン
- 父親：ピアス・グレイソン
- ハティ・プリングル
- 楓屋敷：ミス・エレン、ミス・セーラ
- ホーマー・プリングル
- 他の教師
- キャサリン・ブルック：副校長
- ジョージ・マッケイ
- ジェン・プリングル
- 3
- 猫異変
- エリザベスの侍女
- 4
- ハーディ・プリングル家
- マイラはハーディの娘
- かぼちゃの砂糖漬け
- ハーディ・プリングル家
- 5
- 高校演劇クラブ
- ソフィ・シンクレア
- ミス・ヴァレンタイン・コータロー
- プリングル家の墓
- 高校演劇クラブ
☆ ひまわり 25〜27 鑑賞
U-NEXTの「NHKまるごと見放題パック」で視聴(月額 990円 ポイント利用)
- 第三章 人は見かけによらぬもの？
- 達也が逮捕される。
- 赤松はまだ登場していないと思いながら観ていた
- なんとなくカラオケ店の店長が気になる…
本ページの情報は2023年1月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて ご確認ください
☆ 基本文法から学ぶ 英語リーディング教本 (薬袋善郎 著) 読書中
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2024年01月14日
☆ ひろがるスカイ！プリキュア 48 視聴
- 48 守れヒーロー！みんなの街！
- カバトンとミノトンが助けに来る。
- カイゼリンは浄化されたが、、
- ラスボスは、スキアヘッド？それとも、、
☆ 仮面ライダーガッチャード 18 視聴
- 18 駆け抜けろ！進化のファイヤーロード！
- 宝太郎の過去、記憶消去？の経緯
- ゴーグルをドライバーに。
- ところで、オレンジガッチャードは誰なのだろうか？
☆ 王様戦隊キングオージャー 44 視聴
- 44 王の証！真の六王国同盟
- リーダー決め、滅茶苦茶な感が、、
- 結局はギラとヤンマみたいな、、
- 結論はリーダーは無し、、
☆ 
大怪獣空中戦 ガメラ対ギャオス 視聴
Huluにて視聴
- 子供向けの要素あり。
- ガメラは少年を助ける。
- 新聞記者が少年に洞窟への案内をさせる。洞窟が崩れそうになった時、新聞記者は少年を見捨る。その後、新聞記者はギャオスの餌食になってしまう…
- ギャオスは夜行性
- ギャオスは光や炎、日光に弱い。逆にガメラは炎を求めてやってくる。
- 単にガメラとギャオスの戦いという訳ではなく、人間が知恵を出している。
紹介している作品は、2024年1月時点の情報です。現在は配信終了している場合もありますので、詳細はHuluの公式ホームページにてご確認ください。
☆ 死とは何か さて死んだのは誰なのか (池田晶子 著) 読書中
☆ 光る君へ 2 視聴
- まひろ が代筆の仕事をしているのが面白い
- 師貞親王が気になる
- 兼家は道兼の6年前の所業を知っていた
- 宣孝は史実では後の主人公の夫だったような…とか思いながら見ていた
- まひろは未だ三郎が道長だとは知らない
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