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GREEN HARMONY 手記

アニメ、ドラマ、音楽、読書、プログラミングのメモ等

朝ドラは「おかえりモネ」から視聴開始。過去作も少しずつ見始めています。

好きなアニメ: 響け!ユーフォニアム、ちはやふる 他

音楽:吉田拓郎、浅川マキ 他

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2017年09月09日 立川(朝日カルチャーセンター)

_ 片山 宇樹先生の「身がまま整体入門」のメモ。

9月 腰椎2番を弛め、身体左右の動きをしなやかにし、 平衡感覚を安定させる。

  • 胸椎4番が固くなる。
  • 胸椎7,8,9番が肋骨と一緒に固くなる。
  • 腰椎2番が固くなる。
  • 腸骨が後ろに傾く。
  • 上腹部が張る。
  • 腸骨筋の力が抜ける。
  • 脚の外側が張る。
  • 左手の胸部反応点(呼吸器)、上腹部反応点(消化器)。
  • 頚椎4番付近の筋肉が張る(平衡感覚が不安定になる)。
  • 左脚の腎臓、消化器、呼吸器のポイント。
  • 二人一組
    • 胸椎4番と胸部反応点
    • 胸椎7,8,9番と上腹部反応点
    • 腰椎4番胃経脱ストレッチ
    • 腰椎2番と腸骨
    • 腎臓
    • 左足の内側の腎臓、消化器、呼吸器のポイント
    • 内腿
    • 腰椎2番脱力
  • 自分で出来る整体法
    • バナナのポーズ
    • 腰椎2番の脱力体操
    • 頚椎4番脱ストレッチ


整体かれんだー 旬な身体になる (文春文庫)


ビジュアル版 日々の整体


日々の整体 決定版 (ちくま文庫)


2020年09月09日 小説、アニメ(メモ)

_ 小説

「どうぞ愛をお叫びください」(武田綾乃先生)

  • 読書中

_ アニメ

  • ラブライブ!サンシャイン!! 6,7話
    • なんとなく再視聴
  • ツルネ -風舞高校弓道部- 7,8話
    • 同時鑑賞会

2021年09月09日

_ 緋色の椅子 1巻 読了

  • セツ
  • ルカリア
  • 陛下
  • クレア
  • カズナ
  • ドリィ


緋色の椅子 1 (白泉社文庫)

_ おかえりモネ 84話 鑑賞

  • 最新話も見始めていたのだが今まで記していなかった。視聴した事だけでも記す事にした。
  • 高村デスクが、温かい感じ


連続テレビ小説 おかえりモネ 完全版 ブルーレイ BOX1 [Blu-ray]

_ 小林さんちのメイドラゴンS 第10話「カンナの夏休み(二か国語放送です!?)」鑑賞

  • 7巻62話 カンナ in ニューヨーク


小林さんちのメイドラゴン : 7 (アクションコミックス)

_ NIGHT HEAD 2041 第9話「逆理 -Paradox-」鑑賞

  • フジテレビで鑑賞


NIGHT HEAD 2041 Blu-ray BOX(3枚組)


シオン (期間生産限定盤) (特典なし)

_ ソードアート・オンライン 第23話 「絆」鑑賞

  • 原作は「ソードアート・オンライン4 フェアリィ・ダンス」


ソードアート・オンライン4 フェアリィ・ダンス (電撃文庫)


2022年09月09日

_ ソードアート・オンライン プログレッシブ4 再読中

  • 冥き夕闇のスケルツォ 10 まで
  • 第五層


ソードアート・オンライン プログレッシブ4 (電撃文庫)

_ ちむどんどん 110話 鑑賞

  • 第22週 豚とニガナは海を越えて
  • 優子と良子は東京旅行だった
  • 優子と良子からの差し入れがヒントに
  • 暢子と矢作の息が合って来た感じ
  • 清恵が「ちむどんどん」に?。ごめんくださいと言って入ってきた。
  • あさイチ「プレミアムトーク」


連続テレビ小説 ちむどんどん Part2 NHKドラマ・ガイド

_ ひまわり 86〜87話 鑑賞

  • 瑞穂役は安達祐実さん。この頃から特徴が


連続テレビ小説 ひまわり 完全版 第一集 DVD-BOX 6枚組

_ あさが来た 25〜30 鑑賞

  • U-NEXTの「NHKまるごと見放題パック」で視聴(月額 990円 ポイント利用)
  • 第5週 「お姉ちゃんに笑顔を」
  • はつの強さ
  • あさと五代
  • 石炭

本ページの情報は2022年9月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて ご確認ください

_ 吉田拓郎のオールナイトニッポンGOLD

  • ALL TOGETHER NOWのお話から
    • 拓郎さんと細野晴臣さんは未だ会った事がない
  • ゲストは菅田将暉さん


ah-面白かった(CD+DVD)

_ 基本文法から学ぶ 英語リーディング教本 (薬袋善郎 著) 読書中


基本文法から学ぶ 英語リーディング教本