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好きなアニメ: 響け!ユーフォニアム、ちはやふる
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☆ 片山 活之先生の「身がまま整体入門」に参加させていただいた。
脚上げ脱ストレッチ。
身体の内側イメージング。
左右の曲池に手を当てる。
泌尿器、抗ストレスエリアを弛める。胸椎10、11。
腰椎4番、胃経脱ストレッチ。骨盤上部を引き締める。
血海、右、内、外。
腰椎4番の微妙運動、血海を近づけるように。
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TVアニメ 響け!ユーフォニアム キャラクターソング vol.3
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