本ページはプロモーションが含まれています

もっともっと「しあわせ体質」になる Dr.蓮村のアーユルヴェーダ完全読本

健康法に興味があるというより、アーユルヴェーダの用語が知りたかったので読んでみた。よくまとまった本だと思う。用語については、まだ理解していないので、とりあえずメモ。

(メモ)

  • 宇宙観
    • プルシャ 宇宙精神・超越的存在・純粋意識・精神原理
    • プラクリティ 自然、物理、根本原質
      • 3つのグナから構成される{サットヴァ、ラジャス、タマス}
    • マハト 普遍的知性・宇宙的理知。プルシャとプラクリティから生じる宇宙創造の被造物
    • アハンカーラ 個別意志、自我意識、小我
    • マハトが個別化していく過程で生じる
    • マナス 心意
    • タンマトラ
      • シャブタ 音
      • スパルシャ 触
      • ルーパ 色
      • ラサ 味
      • ガンダ 香
  • マハーブータ(5大元素)
    • 音 アカーシャ (空)
    • 触 ヴァーユ (風)
    • 色 アグニ (火)
    • 味 アーパス (水)
    • 香 プリティヴィ (地)
  • ギャーナ・インドリア (五感、知覚)
  • カルマ・インドリア(行動)
  • 心の3つの質
    • サットバ(純粋性)
    • ラジャス(激性・活発性)
    • タマス(不活発性)
  • オージャス(生命エネルギー)
    • 意識と物質を結びつけている
    • 意識と心身をつないでいる
    • 10の質があって、アルコールの10の質と全て反対
  • ヴァータ(風)
  • ピッタ(火)
  • カパ(水・地)
  • リシ(認識者)
  • チャンダス(対象)
  • デーヴァダ(過程)