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月: 2021年7月

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Debian10 (dovecot)メモ

LANの中で、imapサーバーを使う時のメモ。

dovecotをインストール

sudo apt install dovecot-core dovecot-pop3d dovecot-imapd

/etc/dovecot/dovecot.conf

listen = *, ::

/etc/dovecot/conf.d/10-mail.conf

mail_location = maildir:~/Maildir

/etc/dovecot/conf.d/10-auth.conf

disable_plaintext_auth = no

auth_mechanisms = plain login

dovecotを再起動

sudo systemctl dovecot restart

Dovecot: Pop3/Imap Servers for Enterprises and Isps


Postfix＋Dovecot インストールマニュアル CentOS 8.1対応


新しいLinuxの教科書


本気で学ぶ Linux実践入門 サーバ運用のための業務レベル管理術

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偏り運動と心や思考「平均化訓練」再読

2019年10月28日に購入した本を再読。著者の野口晴胤さんは野口整体の創始者の野口晴哉さんのお孫さん。平均化訓練は基本的には野口晴哉さんの思想を継承していると思う。体癖論や偏り運動について解り易く書かれていると思った。平均化訓練は実際に体験してみないと解らないのだが、この本をキッカケにして身体と心に意識を向けてみるのも良いと思う。

メモ

  • 偏り運動は心や思考と関連している。
  • 身体の使っていない筋肉に意識を向けると思考も変わる。
  • 身体にも使っている部分と使っていない部分があるように思考にも働きすぎる思考と働かない思考がある。
  • 働かない思考を働かれせれば働きすぎる思考は治まる。

平均化訓練



平均化訓練




平均化訓練



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『一発逆転の武術に学ぶ会話術』再読

多田容子さんの著作。2015年に入手して当時はザッと目を通しただけだったが、再読。

柳生新陰流兵法をコミュニケーションに活用する方法が紹介されている。SNS上のコミュニケーションについても参考になると思う。但し、著者も書いているが、安易に、そのままの形で取り入れない方が良いと思う。生兵法は怪我の基。あくまで参考に留めるのが良いと思う。

柳生新陰流が題材になっているが、全体的には老子的な考え方が根底にあるような感じがした。基本は何かに執着したり、囚われたりしない事だと思う。

メモ

  • 具体例より抽象的な「理」の方が役に立つ。
  • 異なる事象から共通する「理」を見出す。
  • 無視は「無」とは違う。無私と無視は違う。
  • コミュニケーションも「予習」と「復習」が重要。
  • 「転」〜 ものの見方を瞬時に転換

一発逆転の武術に学ぶ会話術