錬金術について、よく纏まっている本だと思う。
時々、拾い読みしている。
錬金術 (文庫クセジュ)
「100歳まで元気！かんたん健康太極拳」（楊 慧 監修）
タイトルは太極拳なのだが、太極拳というより楊名時八段錦が載っているので入手。
八段錦は色々な種類があるのだが、楊名時八段錦は一般的に知られている導引で、行い方は書籍、動画等で情報を得やすいと思う。
100歳まで元気！かんたん健康太極拳＜ＤＶＤなしバージョン＞
月: 2022年12月
100歳まで元気！かんたん健康太極拳＜ＤＶＤなしバージョン＞