とりあえず通読。巻末の編者のあとがきによると、「気功革命・治癒力編」は「気功革命――癒す力を呼び覚ます」の続編だが、逆に「気功革命・治癒力編」を先に読んで試みてみて、元気になったら、その先に「気功革命――癒す力を呼び覚ます」があるという位置付けとの事。
簡単でやりやすい方法が沢山紹介されているので試み易いと思う。
メモ
- 心が原因になっている病についての説明がされている
- 中丹田が{心、情緒}
- 陰陽の理論について書かれている
- ツボや経絡について書かれている
- 気功薬膳
- 春夏秋冬の養生法
気功革命・治癒力編――気功・按摩・薬膳・陰陽バランスを使って病気を治す・パワーを溜める
